Calcule ton plan d'unfollow Instagram sans risque
Estime combien de comptes désabonner et obtiens un plan étalé qui protège ton compte. Gratuit, sans connexion à ton Instagram, sans mot de passe.
Gratuit · Sans connexion · Sans mot de passe
Saisis ton @pseudo public pour pré-remplir tes chiffres, ou entre-les à la main.
Tu trouves ces chiffres en haut de ton profil Instagram.
De l'ajustement léger au grand ménage : on adapte le rythme.
Pour afficher ton plan
Tes données restent confidentielles. Aucun spam.
Aucune connexion à ton compte Instagram, jamais. On travaille uniquement à partir des chiffres publics que tu saisis.
Les 5 règles d'or de l'unfollow sans ban
Avant de lancer ton nettoyage, garde ces règles en tête. Elles font la différence entre un compte sain et un compte bloqué.
Étale ton nettoyage dans le temps
Jamais des centaines d'unfollow d'un coup. Répartis le total sur plusieurs jours : c'est exactement ce que calcule cet outil.
Reste autour de 40 unfollow par jour maximum
C'est la cadence réelle médiane observée sur notre parc de comptes actifs (données InstaFrenchie 2026). Descends à 20-30 si ton compte est petit ou récent.
Espace tes actions dans la journée
Quelques unfollow le matin, quelques-uns le midi, le reste le soir. Pas de rafales : Instagram repère les séquences mécaniques.
Surveille les signaux d'alerte
Action bloquée, captcha, déconnexion forcée : au moindre signal, fais une pause de 48 heures avant de reprendre plus lentement.
Ne donne jamais ton mot de passe à une appli tierce
Les applis « unfollow en masse » connectées à ton compte sont la première cause de bannissement. Tes identifiants ne doivent jamais sortir de chez toi.
Pourquoi y aller doucement ?
Instagram détecte les comportements automatisés brutaux. Un unfollow massif depuis une appli tierce connectée à ton compte, c'est le scénario classique du bannissement. C'est pour ça qu'InstaFrenchie ne fonctionne jamais comme un bot cloud : nos actions partent d'un téléphone physique dédié à ton compte (device 1:1), à un rythme humain, avec une des technologies les plus sécurisées du marché. Résultat : personne n'a jamais perdu son compte avec InstaFrenchie, sur plus de 8 000 comptes gérés depuis 2021.
Découvre en détail comment on fait pour unfollow sans te faire bannir.
Comment fonctionne cet outil ?
Cet outil ne se connecte pas à ton compte et ne te demande aucun mot de passe : on travaille à partir de tes chiffres publics ou de ce que tu saisis. On calcule combien de comptes tu peux désabonner et on étale l'opération sur plusieurs jours, à un rythme prudent calibré sur la cadence réelle médiane observée sur notre parc de comptes actifs, environ 40 unfollow par jour (données InstaFrenchie 2026). Tu obtiens un plan clair et des règles de sécurité, pour nettoyer sans alerter Instagram.
Tu veux que ce soit fait pour toi, au bon rythme ?
InstaFrenchie automatise le follow et l'unfollow ciblé depuis un téléphone dédié à ton compte, à un rythme humain, avec un accompagnement réel. Plus de 1 100 comptes actifs nous font confiance, et personne n'a jamais perdu son compte avec InstaFrenchie. Dès 99 €/mois, sans engagement. Tu gères plusieurs comptes clients ? On a aussi une offre pour les agences et les community managers.
Découvrir comment ça marcheQuestions fréquentes sur l'unfollow Instagram
Pour aller plus loin
Cet outil est gratuit et le restera. InstaFrenchie maintient ses outils dans la durée : pas de fermeture surprise.